Yoga und Singen

Die Kombination aus indianischen Chants und

gesundheitsorientiertem Yoga verbindet dich

mit deinen Wurzeln, mit der Urkraft, mit deinem Frau-Sein.

Wir kommen zusammen um uns gemeinsam zu bewegen.

Weil es eine Zeit ganz für dich ist. Erdig. Natürlich. Verbindend.

Wir kommen zusammen, um gemeinsam zu singen.

Weil Singen gut tut. Ganz egal, wie gut du es kannst.

Ein Workshop von FRAUEN für FRAUEN. Damit du ganz in deiner Kraft sein kannst!

Yoga – Karin Gartner

Ich unterreichte Yoa, dass sich sehr klassisch am Hartha Yoga orientiert. Besonders wichtig ist mir dabei die Erdung und Zentrierung. Mit beiden Beinen iden Boden unter dir zu spüren und dich über die Füße wahrzunehmen. Gleichzeitig in die Mitte hinein zu spüren. Dich mit deinem Innersten zu verbinde, mit deinem Urvertrauen, mit deiner Intuition oder auchh mit der Urkraft der Mutter Erde.

www.karingartner.at/yoga

Singen – Martina Janoschek

Ich singe mit Menschen und schaffe dabei einen sehr wertschätzenden Raum. Singen wurde zu meinem Lebensmittelpunkt, weil ich das Glück hatte, es vor einigen Jahren für mich zu entdecken. Seither leite Singkreise, weil diese – ganz gleich ob jeder Ton stimmt – die Herzen der Menschen erreichen und öffnen können. Sehr gerne sind es Lieder von alten Kulturen, zB. Lieder der Ureinwohner Amerikas oder indische Mantren.