JACKPOT Fitnessprogramm

JACKPOT ist das neue, kostenlose Bewegungsprogramm für BeginnerInnen und WiedereinsteigerInnen von 50 bis 70 Jahren. Gezieltes Herz-Kreislauftraining, Förderung der Koordination und Kräftigung der Muskulatur:  2-mal pro Woche 60 Minuten lang Spaß und Freude zur Förderung der Gesundheit. Um auf die exakte Ausführung des Trainings zu achten, wird in Kleingruppen von maximal 12 Personen trainiert. Keine Vorkenntnisse notwendig!

Mit der Trainerin und Jackpot-Fit-Übungsleiterin Alessa Mimra