Der Beginn eines neuen Jahres kann durchaus mit guten Vorsätzen beginnen: Abnehmen, Kraft tanken, die Leistungsfähigkeit steigern, in Form kommen, Rückenprobleme lindern oder vermeiden.
In 2 Einheiten können sie mit Maga Grete Krojer an einem Training zur Fettverbrennung und zur Verbesserung der allgemeinen Kondition teilnehmen. Sie trainieren für einen flachen Bauch, für einen guten Gesäßmuskel bzw. steht die Kräftigung aller Muskelpartien im Vordergrund. Nach medizinischen Erkenntnissen sind auch Dehnungsübungen wichtig für einen gesunden Körper und sorgen für körperliches Wohlbefinden.
Termin: Montag, 28. Jänner, 16.00 – 17.00 Uhr
Beitrag pro Einheit 9,- Euro.
Anmeldung bitte an hallo@freu-raum.at
Fotocredits: Rainer Sturm / pixelio.de